Стратегии в тениса. Кои са тактиките, които ви помагат да печелите повече?

Стратегия и тактика

Важно е не само да можете да печелите повече точки, но и да знаете как да губите по-малко.

Какво повече знаят опитните в тенис стратегиите и тактиките? Първо, те познават своя стил на игра, знаят кои са силните, но и слабите им страни и как най-добре да използват и двете. От една страна за успеха на собствената си игра, а от друга - срещу опонентите си. Дори, наблюдавайки съперника си по време на загрявка, те вече знаят как да изградят стила си на игра. Т.е. построяват стратегията си.

Опитните тенисисти търсят слабостите в техниката на опонентите си, в движението им, в това как пренасят тежестта на тялото си, с каква скорост реагират. Наблюдават също кои удари предпочитат и чрез всичко това ги преценяват. Дори анализират колко са самоуверени или арогантни са противниците им, а може би плахи и несигурни. Това им дава информация доколко те разчитат на собствените си сили

Именно по време на загрявката и през първите минути на игра се формира стратегията. Много повече информация се събира по време на самата игра, разбира се. Дори тогава е възможно да се подобри тактиката.

Печелете повече точки

Добрите тенис стратегии не се различават много от стратегиите в другите спортове: трябва да печелите повече точки и да губите по-малко. Но кои са тактиките, които ви помагат да печелите повече - това е интересното? Използвайте информацията, която получавате от наблюденията над опонента си. Например, атакувайте слабото му място чрез подавания, като по този начин го принуждавайте да използва ахилесовата си пета. Направете ударите си по-бързи, за да не му позволите време за реакция. Обърквайте го с различни височини, въртене и скорост.

Наблюдението на слабостите - ключът към успеха

Ако опонентът ви е висок, оставяйте топката да пада ниско, за да се навежда. Ако опонентът ви не е в добра физическа форма или движенията му са бавни, целта е да го накарате да тича между страните на корта. В различните игрови ситуации са подходящи различни тактики, които ще помогнат да спечелите повече точки.

Не забравяйте да оставате гъвкави и адаптивни през целия мач: ако ударът ви не е ефективен, не се опитвайте да го повтаряте, само за да се придържате към избраната от вас стратегия. Но във всяка ситуация с всеки противник си струва да редувате удари и да променяте позицията си - тези трикове са важни и работещи.

Правете по-малко грешки

Не забравяйте, че вашият опонент също се опитва да ви победи и също има стратегия за това. Задачата ви е да неутрализирате атаката му.

Първо, винаги използвайте силните си страни, докато опонентът ви не ви принуди да направите друго. Но да предположим, че вашият опонент, следвайки стратегията си, е разбрал вашите слабости - как да неутрализирате атаката му? Целта ви в такава ситуация е не да спечелите повече точки, а да загубите по-малко. Отвърнете с лек удар в слабата точка на опонента си и след това нанесете атакуващ удар. По този начин ще го държите далеч от страничната и задната линия. След това накарайте опонента си да излезе до мрежата или да играе воле - това ще попречи на стратегията му.

Добавете разнообразие

Вашият опонент може също да атакува слабите ви точки - част от стратегията му е да ви накара да допускате грешки. Изтеглете се максимално назад, като по този начин си оставите достатъчно време, за да оцените движещата се топка към вас и да осъществите ефективен контакт с нея. Продължавайте защитата си чрез различни атаки, докато усетите кое най-добре ще ви помогне да неутрализирате опонента си.

Използвайте силен топспин, избутвайки съперника си все повече и повече към задната линия. Възползвайте се да печелите точки от неговите грешки.

Как да реагирате на ударите на съперника?

Да предположим, че опонентът ви подава с различно въртене, скорост и височина на топката - как да неутрализирате атаката му? Отново целта ви тук трябва да бъде не да печелите, а да губите по-малко точки. Бройте топките. Майсторите на стратегиите и тактиките в тениса са добри в това - следят внимателно ударите и бързо “четат” терена, въртенето и траекторията. Важно е също да умеете да реагирате на различните видове удари.

Ако опонентът ви сервира към мрежата от самото начало - как да го неутрализирате? Трябва да играете твърдо воле. Можете или да отстъпите назад, за да имате достатъчно време за силова игра, или да се придвижите вътре в игрището, да блокирате топката, така че тя да падне в краката на опонента ви.

Важно е не само да можете да печелите повече точки, но и да знаете как да губите по-малко. Имайте предвид това, когато анализирате своите силни и слаби страни, както и силните и слабите страни на съперника ви.